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2007年03月20日
ダイエットに最適な“８つの野菜”を使って
確実に健康的にやせましょう！
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ダイエットに最適な８つの野菜
（ほうれん草・小松菜・トマト・ブロッコリー・パプリカ・キャベツ・ニラ・水菜）を毎日の食事に取り入れるのが「浜内式８強野菜ダイエット」。
調味料は“さしすせそ”だけ、“だし”は使わない超簡単レシピなので、毎日続けられます。
ダイエットレシピの他に、ダイエットに成功するコツも載っています！
詳しくは、扶桑社ムックＨＰで
http://www.fusosha.co.jp/senden/2007/604837.php
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投稿者 管理人 : 2007年03月20日 18:01
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