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2008年03月20日

■ 朝は健康ジュース
わが家の食事

 私の朝は、ジュースを飲むところから始まります。果物と脂肪分(牛乳や豆乳やヨーグルト)などと冷蔵庫にある野菜をたっぷり入れて、健康ジュースを作り飲んでいます。作るのは勿論3杯分です。主人と私と、そしてミントの分と・・・。ミキサーが回ると、ミントはもう首を伸ばして台所を見ています。そんなジュースですが、撮影の時にいろいろ作ったものを、チョイスしてブレンドしていたら、とてもきれいな色のジュースになりました。少しグリーンのしっかりしたほうれん草ベースのドリンク。ブロッコリーとオレンジの少し柔らかいジュース。そしてリンゴとバナナとキャベツのヨーグルトドリンクのジュースを組み合わせてみました。見た目もとっても楽しく、飲んでみてもとってもおいしいジュースが偶然にもできました。 毎日のジュースも、入れるもので色を楽しんでいますが、きれいな色のジュースが出来ると朝からとても嬉しいですね。(右下の応援クリックも宜しくね)

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投稿者 管理人 : 2008年03月20日 07:44

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