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2009年10月04日

■ ジャガイモでダイエットです。
本・出版

新刊を記念して、サイン会があります。是非来てくださいね。 昨日は、水戸へで出かけ、400名以上の皆さんの前で講演をして参りました。テーマは大腸のお話しでしたが、ご専門の医学博士の方もお出ででしたので、私は家庭料理からのお話しをして参りました。ドキドキでしたけど、話しが楽しいと言われてホッとしています。聞いていただいた方ありがとうございました。また来週は来週で、新刊のサイン会です。これまたいつもドキドキしてしまいます。私の本に皆さん興味を持たれるのかしら…、サイン会だなんて本当に皆さん集まっていただけるのかしら…、もう考えただけで逃げ出したいくらいです。でも、私も皆さんから元気をもらえたら良いなと思って頑張りますので、お近くの方是非お出でくださいね。本のタイトルは、『浜内流 じゃがいもダイエット』です。「えっつ!ジャガイモで?」と思われる方も多いとかと思われますが、実験もしてみました。1ヶ月で2kgのダイエットに成功です。もちろん何より努力は必要ですが、難消化デンプンで腸で吸収されにくく、カロリーは低いのにお腹にグッとたまって満腹感があります。食物繊維も豊富ですので、お腹の掃除もでき、他にも栄養が多く含まれています。是非!是非!皆さんも、ジャガイモでダイエット頑張ってみませんか。簡単でおいしい50のジャガイモ浜内流レシピで、お料理もきっと楽しく作りたくなりますよ。この本の発刊を記念して、今度の10日(土曜日)、恵比寿ガーデンプレイス、三越の中の「八重洲ブックセンター」さんが一階の特設会場でサイン会を開いてくれます。私も皆さんのダイエットを、心より応援いたしますので、お近くの方、私の応援にも是非来てくださいね。お一人一人の皆さんと、ご一緒したいです、お待ちしていますね。(右下の応援クリックもヨロシクネ) クリックすると、八重洲ブックセンターのイベント案内が見れますよ。

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投稿者 管理人 : 2009年10月04日 08:31

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コメント

昨日、書店にて浜内さんのじゃがいもダイエットを購入させていただきました!!!
これならできそう!と意欲満々です。
170㎝、65キロの私ですが今日からチャレンジしてみたいと思います。
そして結果を出して、周囲に宣伝して回れるように頑張りますね(笑)

投稿者 さちこ : 2009年10月14日 06:50