≪ 玉ネギとトマトのサラダ | メイン | アサリとモヤシの蒸し煮 ≫
2010年06月12日
★今日は暑くなりそう。頑張りますね。★
本日は、『1日体験講習』です。教室の生徒さんに空きが出ず、なかなか授業に参加できない方のために始めた1日だけの講習ですが、こちらの方も多くの方からお申し込みがあって本当に嬉しいです。ですから、一人でもより多くご参加いただこうと、普段の授業と違った私のデモンストレーションと試食という形で、4月に続いて出来るだけ早めの開催です。家庭料理は毎日のこと、そんな皆さんのご家庭の台所でのストレスを少しでも少なくしたいと、私は毎日自分の頭で考え、自分の手を動かせています。ですから、私の教室に来られた方から、お料理をしたくなった言われる声が一番嬉しいです。お料理の概念が変わったとも、言われる方もいて本当に光栄です。毎日続けるのが家庭料理ですから、簡単でおいしいこと、しかも健康的であること、これも基本になりますね。
今日来られた皆さんがお一人でも、ご自分やご家族のことを考え、前向きに元気にやって行ってみようと、思っていただけるように、私も一生懸命頑張ります。YOU CAN DO IT！あなたなら、必ず出来ます。
今回の募集のご案内以降に、『１日体験講習』への登録をされた方は、次回のご案内までお待ちくださいね。（写真をｸﾘｯｸするとｺﾒﾝﾄが出ます。下のﾗﾝｷﾝｸﾞ・ｸﾘｯｸ、ｺﾒﾝﾄもﾖﾛｼｸお願いします。）
投稿者 管理人 : 2010年06月12日 09:55
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コメント
千波先生
今日は体験講習に参加させていただき、どうもありがとうございました。
昨日、病院の栄養士のかたから「１日1360Kcalのお食事にして下さい」と言われて栄養指導を受けてきたのですが、食材の持っている栄養素や組み合わせは今日、先生に教えていただくまで考えていませんでした。
あっと言う間に楽しい時間が過ぎてしまいましたが、先生から頂いた知識とパワーは、明日からフル活用させいただきます。
（月曜日の私のお弁当は、今日のレシピとお豆腐入りハンバーグに決めました。）
今日一日のお疲れをとられて、更にご活躍くださいね。
投稿者 しんどうみゆき : 2010年06月12日 21:44
半年前からダイエットをはじめ、浜内先生のファンになりました。
今日も、先生の本を参考に野菜中心の食事をしました。
シンプルな味付けで蒸し煮や蒸し焼きにした
野菜は本当においしいですね。
安易に肉ばっかり食べていた頃にくらべ
体型はすっきりし、体力もつきました。
ブログの方もとても参考にさせていただきます。
投稿者 Anonymous : 2010年06月12日 23:02
