≪ ちまき風モロコシ肉団子 | メイン | 我が家の夏野菜でトマト蒸し ≫

2010年08月08日

■ キュウリの酢もみサラダ
わが家の食事

★酢で揉むと、塩分押さえて、甘く感じ、乾燥ワカメも戻せます。★
最近我が家は、塩揉みではなく、酢揉みです。是非お試しください。 先日、北海道に大きなプロジェクトのお仕事で行って来ました。しかもオホーツクも見えるところでした。とても空気がきれいで、しかも食材が豊富だこと。帰りに焼き肉屋さんに寄って皆さんとおいしい焼き肉をいただいた時、お店の方が玉ネギをくださり、持ち帰りました。家に帰って、スライスにしてキュウリ揉みに入れてみたら、甘くて、甘くて、びっくりでした。キュウリ揉みですが、最近私は塩ではなく、酢を使います。塩分も抑えられますし、穀物ですから甘くも感じます。さらに、我が家では「ふえるワカメちゃん」は常備食ですが、その乾燥ワカメも酢で戻ってくれます。キュウリの輪切り、玉ネギのスライス、乾燥ワカメを入れ、酢を入れ、5分位置いて揉みました。シンナリしたら絞り、少し塩を入れざっくり混ぜたら完成ですが、そうそう私の好きなショウガの酢漬けを入れました。主人はこのキュウリ揉みが大好きで、サラダ感覚でいただけると喜んでいます。今日もキュウリ3本と玉ネギ1個と乾燥ワカメ15gをペロリと平らげました。もうですよね、我が家は本当によく食べます。びっくりです。(写真にカーソルを置くとコメントが出ますよ。下の応援のランキング・クリックもコメントもヨロシクね)  


1日1回、応援のクリックをお願いします→ 人気blogランキングへ

投稿者 管理人 : 2010年08月08日 11:07

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.chinamisan-blog.com/MT/mt-tb.cgi/1970

コメント

 千波さま
もう、東京に戻られていますか?本日、徳島県阿波市のイベントに参加させていただいたものです。とても楽しく、勉強になりました。さっそく今夜の夕飯に、玉ねぎをいれてご飯を炊き、トマト入りの味噌汁を作りました。
また、機会がありましたら、ぜひ参加したいと思いますので
お元気で、ご活躍を楽しみにしています。


   一緒に写真を撮っていただいた・・・ 三木 由美子

投稿者 三木 由美子 : 2010年08月08日 18:24

過日、先生がキュウリの酢もみを紹介されてから、さっそく取り入れてやっています。
塩もみより塩の量が減り、しんなりとしても歯ごたえは良いしで、すっかり定番になりました。
ご近所からもらった紫玉ねぎも同じようにしたら、塩もみより歯ごたえが残って、良かったです。
しんなりさせたかったら塩を少し加えればよいので、塩加減も以前よりラクになりました。

また、他の料理も参考にさせてもらいます。
先生、ありがとうございました。

投稿者 みわち : 2010年08月09日 10:51

コメントしてください




保存しますか?

(書式を変更するような一部のHTMLタグを使うことができます)