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2015年02月16日

■ ラブリさんのワンボウルに栄養のつまった朝食
テレビ

★教室の祥子ちゃんが、毎週『目ざましテレビ』で頑張っています。★
教室の我が祥子ちゃんが、毎週『目ざましテレビ』で頑張って出させていただいています。
先週は、『有名人の朝食』と言うテーマで、卓球の福原愛ちゃんやモデルのラブリさんの朝食を管理栄養士としてコメントしながら紹介しました。毎回緊張の連続ですが、一生懸命で、どんどん上手になりながら頑張ってくれていて、とても嬉しく思っています。
また『森久美食堂』のコメントレギュラーでもありますので、これからますます頑張ってくれると思いますので、皆さんも応援のほど宜しくお願いいたします。
『目覚ましテレビ』の『ヘルシータイム』は少し早目で、朝6時過ぎの出番ですので早起きして是非見てくださいね。『森久美食堂』はBS日テレ土曜日午後5時半から6時までの間です。宜しくお願いします。
★『森久美食堂』のコメントレギュラーでもあります。★
●《材料1人分》低脂肪ヨーグルト200g、マキベリー(パウダー)小1、オーガニックグラノーラ50g、ウドズオイル小2、青汁粉末1袋(3g)
●《作り方》ヨーグルトの上にグラノーラをのせ、マキベリー、ウドズオイル、青汁を振りかける。

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投稿者 管理人 : 2015年02月16日 21:43

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